随着国家对教育行业的监管不断加强，双减政策的实施对学科培训市场产生了深远影响。学科培训收益平均降幅达70%以上，这对家长和学生来说无疑是一个巨大的挑战。那么，在新的教育常态下，家长和学生应该如何应对呢？
一、家长如何应对
1. 调整教育观念
家长首先要调整自己的教育观念，从过去过度依赖学科培训转变为关注孩子的全面发展。这意味着家长要更加关注孩子的兴趣、特长和个性，而不是单纯追求分数。
2. 选择合适的学习方式
在双减政策下，家长可以选择一些线上或线下的兴趣班、社团活动等，帮助孩子拓宽知识面，培养兴趣爱好。同时，家长也要关注孩子的心理健康，避免给孩子过大的学习压力。
3. 与学校保持沟通
家长要积极与学校沟通，了解学校的教学计划和课程设置，以便更好地配合学校进行孩子的教育。
二、学生如何应对
1. 培养自主学习能力
在双减政策下，学生需要更加注重自主学习能力的培养。这包括提高阅读、写作、思考等能力，以便在课堂上更好地吸收知识。
2. 关注自身兴趣和特长
学生要善于发现自己感兴趣和擅长的领域，有针对性地进行学习和提升。这样不仅能够提高学习效率，还能激发学习的兴趣。
3. 培养良好的学习习惯
良好的学习习惯是提高学习效率的关键。学生要养成良好的作息时间、学习计划和复习习惯，以确保学习效果。
三、家校合作，共同应对
1. 建立家校沟通机制
学校和家长要建立良好的沟通机制，共同关注孩子的成长。家长可以通过参加家长会、家访等方式，了解孩子在学校的表现。
2. 共同制定教育目标
学校和家长要共同制定孩子的教育目标，确保孩子的教育方向与国家政策相一致。
3. 鼓励家长参与学校活动
学校可以鼓励家长参与学校的各项活动，如家长课堂、亲子活动等，增进家校之间的了解和信任。
总之，在双减政策下，家长和学生要积极应对新的教育常态，调整教育观念，培养孩子的自主学习能力和综合素质，共同促进孩子的健康成长。