家常菜入门:轻松学会20道经典菜品,告别外卖,自己动手做美味!

2026-08-21 0 阅读

家,是温暖的港湾,而家常菜则是家的味道。学会几道简单的家常菜,不仅能让我们告别外卖的依赖,还能在忙碌的生活中找到烹饪的乐趣。今天,就让我带你一起走进厨房,轻松学会20道经典家常菜,让你的味蕾从此告别单调。

1. 宫保鸡丁

宫保鸡丁是一道色香味俱佳的川菜,下面是制作步骤:

材料

  • 鸡胸肉 200克
  • 花生米 20克
  • 葱、姜、蒜 适量
  • 青红椒 适量
  • 豆瓣酱 1勺

步骤

  1. 鸡胸肉切成丁,用料酒、盐、淀粉腌制10分钟。
  2. 葱、姜、蒜切末,青红椒切丁。
  3. 热锅凉油,下花生米炸至金黄捞出。
  4. 锅中留底油,下葱、姜、蒜末爆香。
  5. 加入鸡丁翻炒至变色,加入豆瓣酱、青红椒翻炒。
  6. 加入适量的盐、糖、生抽调味,最后加入炸好的花生米即可。

2. 地三鲜

地三鲜是一道简单易学的家常菜,下面是制作步骤:

材料

  • 土豆 1个
  • 茄子 1个
  • 青椒 1个
  • 葱、姜、蒜 适量
  • 生抽 1勺
  • 老抽 1/2勺

步骤

  1. 土豆、茄子、青椒切块。
  2. 土豆块焯水备用。
  3. 热锅凉油,下葱、姜、蒜末爆香。
  4. 加入茄子翻炒至变色,再加入土豆块、青椒翻炒。
  5. 加入适量的盐、生抽、老抽调味,翻炒均匀即可。

3. 酸菜鱼

酸菜鱼是一道酸辣可口的川菜,下面是制作步骤:

材料

  • 鱼片 300克
  • 酸菜 100克
  • 豆腐 1块
  • 葱、姜、蒜 适量
  • 酸菜鱼调料 1包

步骤

  1. 鱼片用盐、料酒、淀粉腌制10分钟。
  2. 豆腐切块,酸菜切丝。
  3. 热锅凉油,下葱、姜、蒜末爆香。
  4. 加入酸菜翻炒,加入适量的水烧开。
  5. 下入鱼片煮至变色,加入豆腐煮2分钟。
  6. 加入酸菜鱼调料包,调味后即可出锅。

4. 麻婆豆腐

麻婆豆腐是一道麻辣鲜香的川菜,下面是制作步骤:

材料

  • 豆腐 1块
  • 猪肉末 100克
  • 葱、姜、蒜 适量
  • 豆瓣酱 1勺
  • 青蒜 适量

步骤

  1. 豆腐切块,焯水备用。
  2. 猪肉末用料酒、盐腌制10分钟。
  3. 热锅凉油,下葱、姜、蒜末爆香。
  4. 加入豆瓣酱翻炒出红油。
  5. 加入猪肉末翻炒至变色,加入适量的水烧开。
  6. 下入豆腐煮2分钟,加入青蒜、盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。

5. 西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋是一道简单易学的家常菜,下面是制作步骤:

材料

  • 西红柿 2个
  • 鸡蛋 2个
  • 葱 适量
  • 盐 适量

步骤

  1. 西红柿切块,鸡蛋打散备用。
  2. 热锅凉油,下鸡蛋液炒至凝固捞出。
  3. 锅中留底油,下葱爆香。
  4. 加入西红柿块翻炒至出汁。
  5. 加入炒好的鸡蛋,加入盐调味,翻炒均匀即可。

6. 红烧肉

红烧肉是一道色香味俱佳的家常菜,下面是制作步骤:

材料

  • 五花肉 500克
  • 生姜 适量
  • 八角 2个
  • 香叶 2片
  • 葱 适量
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 白糖 适量

步骤

  1. 五花肉切块,焯水备用。
  2. 热锅凉油,下生姜片、八角、香叶、葱段爆香。
  3. 加入五花肉块翻炒至表面微黄。
  4. 加入适量的料酒、生抽、老抽、白糖,加水没过肉块。
  5. 烧开后转小火炖煮1小时左右,直到肉质酥烂即可。

7. 清蒸鱼

清蒸鱼是一道清淡健康的家常菜,下面是制作步骤:

材料

  • 鱼片 500克
  • 葱、姜 适量
  • 香菜 适量
  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 香油 适量

步骤

  1. 鱼片用盐、料酒腌制10分钟。
  2. 葱、姜切丝,香菜切段。
  3. 鱼片放在盘中,撒上葱姜丝。
  4. 锅中加水烧开,放入蒸锅蒸8分钟。
  5. 取出鱼,撒上香菜段,加入适量的盐、酱油、香油调味,即可。

8. 炒豆芽

炒豆芽是一道简单易学的家常菜,下面是制作步骤:

材料

  • 豆芽 200克
  • 葱 适量
  • 盐 适量
  • 酱油 适量

步骤

  1. 豆芽洗净,焯水备用。
  2. 热锅凉油,下葱爆香。
  3. 加入豆芽翻炒至断生。
  4. 加入适量的盐、酱油调味,翻炒均匀即可。

9. 麻辣香锅

麻辣香锅是一道香辣可口的家常菜,下面是制作步骤:

材料

  • 肉片 100克
  • 蘑菇 100克
  • 莴笋 100克
  • 豆皮 100克
  • 青椒 适量
  • 葱、姜、蒜 适量
  • 豆瓣酱 1勺
  • 鸡精 适量

步骤

  1. 肉片用料酒、盐、淀粉腌制10分钟。
  2. 蘑菇、莴笋、豆皮、青椒切片。
  3. 热锅凉油,下葱、姜、蒜末爆香。
  4. 加入豆瓣酱翻炒出红油。
  5. 加入肉片翻炒至变色,再加入蘑菇、莴笋、豆皮、青椒翻炒。
  6. 加入适量的盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。

10. 鱼香肉丝

鱼香肉丝是一道色香味俱佳的家常菜,下面是制作步骤:

材料

  • 猪里脊肉 200克
  • 胡萝卜 50克
  • 青椒 50克
  • 葱、姜、蒜 适量
  • 豆瓣酱 1勺
  • 鱼香肉丝调料 1包

步骤

  1. 猪里脊肉切丝,用料酒、盐、淀粉腌制10分钟。
  2. 胡萝卜、青椒切丝。
  3. 热锅凉油,下葱、姜、蒜末爆香。
  4. 加入豆瓣酱翻炒出红油。
  5. 加入肉丝翻炒至变色,再加入胡萝卜、青椒翻炒。
  6. 加入鱼香肉丝调料包,调味后翻炒均匀即可。

11. 酸辣土豆丝

酸辣土豆丝是一道酸辣可口的家常菜,下面是制作步骤:

材料

  • 土豆 1个
  • 葱、姜、蒜 适量
  • 醋 适量
  • 盐 适量
  • 辣椒 适量

步骤

  1. 土豆切丝,焯水备用。
  2. 葱、姜、蒜切末,辣椒切丝。
  3. 热锅凉油,下葱、姜、蒜末爆香。
  4. 加入土豆丝、辣椒翻炒至断生。
  5. 加入适量的醋、盐调味,翻炒均匀即可。

12. 蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花是一道清淡健康的家常菜,下面是制作步骤:

材料

  • 西兰花 1个
  • 蒜 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

步骤

  1. 西兰花切成小朵,焯水备用。
  2. 蒜切末。
  3. 热锅凉油,下蒜末爆香。
  4. 加入西兰花翻炒至断生。
  5. 加入适量的盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。

13. 鱼头豆腐汤

鱼头豆腐汤是一道鲜美营养的家常汤,下面是制作步骤:

材料

  • 鱼头 1个
  • 豆腐 1块
  • 葱、姜 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

步骤

  1. 鱼头洗净,豆腐切块。
  2. 热锅凉油,下葱、姜爆香。
  3. 加入鱼头煎至两面微黄。
  4. 加入适量的水烧开,加入豆腐煮5分钟。
  5. 加入适量的盐、鸡精调味,即可。

14. 番茄炖牛腩

番茄炖牛腩是一道色香味俱佳的家常菜,下面是制作步骤:

材料

  • 牛腩 500克
  • 番茄 2个
  • 葱、姜 适量
  • 八角 2个
  • 香叶 2片
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

步骤

  1. 牛腩切块,焯水备用。
  2. 番茄切块,葱、姜切丝。
  3. 热锅凉油,下葱、姜、八角、香叶爆香。
  4. 加入牛腩翻炒至表面微黄。
  5. 加入适量的水烧开,加入番茄块煮1小时左右,直到牛腩酥烂。
  6. 加入适量的盐、鸡精调味,即可。

15. 鸡蛋灌饼

鸡蛋灌饼是一道简单易学的早餐,下面是制作步骤:

材料

  • 面饼 1张
  • 鸡蛋 1个
  • 葱 适量
  • 生抽 适量
  • 芝麻 适量

步骤

  1. 面饼烤至两面微黄。
  2. 鸡蛋打散备用。
  3. 面饼上撒上葱、芝麻。
  4. 倒入鸡蛋液,撒上适量的生抽。
  5. 烤至鸡蛋凝固即可。

16. 芝麻酱拌面

芝麻酱拌面是一道简单易学的家常菜,下面是制作步骤:

材料

  • 面条 200克
  • 芝麻酱 1勺
  • 生抽 适量
  • 醋 适量
  • 蒜 适量
  • 香菜 适量

步骤

  1. 面条煮熟备用。
  2. 芝麻酱用温水调匀备用。
  3. 蒜切末,香菜切段。
  4. 面条中加入芝麻酱、生抽、醋、蒜末、香菜拌匀,即可。

17. 鸡蛋煎饼

鸡蛋煎饼是一道简单易学的家常菜,下面是制作步骤:

材料

  • 面粉 100克
  • 鸡蛋 1个
  • 葱 适量
  • 盐 适量
  • 油 适量

步骤

  1. 面粉、鸡蛋、葱、盐混合成面糊。
  2. 热锅凉油,倒入面糊,煎至两面微黄即可。

18. 番茄炒蛋

番茄炒蛋是一道简单易学的家常菜,下面是制作步骤:

材料

  • 番茄 2个
  • 鸡蛋 2个
  • 盐 适量
  • 葱 适量

步骤

  1. 番茄切块,鸡蛋打散备用。
  2. 热锅凉油,下鸡蛋液炒至凝固捞出。
  3. 锅中留底油,下葱爆香。
  4. 加入番茄块翻炒至出汁。
  5. 加入炒好的鸡蛋,加入盐调味,翻炒均匀即可。

19. 酸菜炖排骨

酸菜炖排骨是一道酸辣可口的家常菜,下面是制作步骤:

材料

  • 排骨 500克
  • 酸菜 100克
  • 葱、姜 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

步骤

  1. 排骨焯水备用。
  2. 酸菜切丝,葱、姜切丝。
  3. 热锅凉油,下葱、姜爆香。
  4. 加入排骨翻炒至表面微黄。
  5. 加入酸菜翻炒,加入适量的水烧开。
  6. 烧开后转小火炖煮1小时左右,直到排骨酥烂。
  7. 加入适量的盐、鸡精调味,即可。

20. 蒜蓉粉丝蒸虾

蒜蓉粉丝蒸虾是一道清淡健康的家常菜,下面是制作步骤:

材料

  • 虾 200克
  • 粉丝 适量
  • 蒜 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

步骤

  1. 虾去壳去肠线,焯水备用。
  2. 粉丝用温水泡软备用。
  3. 蒜切末。
  4. 虾放在盘中,撒上蒜末、粉丝。
  5. 锅中加水烧开,放入蒸锅蒸8分钟。
  6. 加入适量的盐、鸡精调味,即可。

学会这些家常菜,你就可以在家人朋友面前展现你的厨艺了。记住,烹饪是一门艺术,需要不断尝试和练习。相信自己,你一定可以成为一名优秀的厨师!

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