在新时代的背景下，党员干部作为党和国家的中坚力量，其学风、修养和工作能力的高低直接关系到党的形象和国家的未来。以下是一些具体的建议和方法，帮助党员干部培养良好学风，提升自我修养与工作能力。
一、深入学习，强化理论武装
1. 系统学习党的基本理论
党员干部应深入学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观以及新时代中国特色社会主义思想，通过系统学习，增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”。
2. 持续跟进最新理论成果
紧跟时代步伐，关注党的最新理论成果，通过阅读原著、参加研讨班、网络课程等多种形式，不断丰富自己的理论储备。
二、严谨治学，提升学术素养
1. 培养批判性思维
在学习过程中，党员干部要敢于质疑，善于思考，培养批判性思维，不盲目接受任何观点，做到独立思考。
2. 注重实践与理论相结合
将所学理论知识运用到实际工作中，通过实践检验理论，再以理论指导实践，形成良性循环。
三、修身养性，锤炼道德品质
1. 坚定理想信念
党员干部要坚定共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，始终保持对党忠诚的政治品质。
2. 严守纪律规矩
严格遵守党的纪律和规矩，自觉抵制各种诱惑，做到清正廉洁。
四、开拓创新，提高工作能力
1. 增强创新意识
在工作和学习中，要敢于突破传统思维，勇于创新，不断提高工作效率和质量。
2. 提升执行力
将工作计划落到实处，提高执行力，确保各项工作任务按时完成。
五、广泛交流，拓宽视野
1. 加强内部交流
积极参与党内外的学习交流活动，与同志们共同探讨问题，分享经验。
2. 关注国际国内形势
关注国际国内形势变化，了解世界发展趋势，拓宽视野。
六、注重身心健康，保持良好状态
1. 保持积极心态
面对工作和生活中的困难和挑战，保持积极心态，勇于担当。
2. 注重身体健康
合理安排工作和休息时间，注重锻炼身体，保持良好的身心状态。
总之，党员干部要不断加强自身修养，努力提升学风、修养和工作能力，为党和人民的事业贡献自己的力量。